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Fitness 2. Sobrecoxa refogada à moda basca acompanhada de arroz com feijão preto e chia


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Descrição: Nativa da Guatemala, a Chia é uma das sementes mais saudáveis que existem, nela encontramos Omega-3, que ajuda na regulação da pressão dos vasos sanguíneos. Aqui nossos Chefs combinaram essa semente com sobrecoxa à moda basca, feijão preto e arroz integral. Um prato muito saboroso e saudável. Bom apetite!

Ingredientes: Sobrecoxa, tomate, arroz integral, feijão preto, cebola, milho, alho, chia, tempero cajun, tomilho

Tabela Nutricional: 1 Refeição; Valor energético 500 kcal (35%VD); Carboidratos 82.9 g (28%VD); Proteínas 53 g (71%VD); Gorduras totais 18.3 g (33%VD); Fibra alimentar 16.4 g (66%VD); Sódio 153.9 mg (6%VD). Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Preparo: 5min em banho maria ou 2-3min no microondas

Validade: 7 dias na geladeira (preparado no dia da entrega!)

 

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Características


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