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Fitness 4. Penne Integral Massa Fresca com Molho Clássico à Bolonhesa


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Descrição: O penne integral é feito com farinha integral, ou seja, cereais que não sofreram processo de branqueamento. Com a ausência deste processo, a massa conserva suas fibras, mantendo a casca e fazendo bem à saúde, como por exemplo, melhorando o funcionamento do sistema digestivo. Para o molho, nossos chefs escolheram a bolonhesa, um clássico presente na Itália desde o século XVIII.
Bom apetite! 

Ingredientes: penne integral massa fresca, patinho, tomate, cebola, ervilha, azeitona, vinho tinto, tempero de ervas italianas, alho, salsinha, azeite extra virgem

Tabela Nutricional: 1 Refeição; Valor energético 500 kcal (29%VD); Carboidratos 71.4 g (24%VD); Proteínas 42.9 g (57%VD); Gorduras totais 10.9 g (20%VD); Fibra alimentar 8.4 g (34%VD); Sódio 260.7 mg (11%VD). Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Preparo: 8min em banho maria ou 2-3min no microondas

Validade: 7 dias na geladeira (preparado no dia da entrega!)

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Características


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